Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi: Cara Menjaga Keseimbangan Emosi
Memahami Pentingnya Kesehatan Mental Hello Sobat Berkawan Ilmu, dalam situasi yang tidak menentu seperti saat ini, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting. Pandemi COVID-19 telah meletakkan beban yang besar pada kita semua, baik secara fisik maupun mental. Rasanya sulit untuk menjaga keseimbangan emosi di tengah ketidakpastian dan tekanan yang terus menerus. Namun, ada beberapa langkah … Read more