Lengkuas yang dikenal oleh banyak orang sebagai bumbu dapur ternyata merupakan tanaman yang berguna untuk kesehatan. Melihat bentuk dan gambar tanaman lengkuas tersebut jika diolah dengan baik akan memberikan efek yang sehat dan meredakan penyakit. Apa saja manfaat tanaman lengkuas bagi kesehatan tubuh seseorang?
1. Meredakan Diare
Lengkuas merupakan bagian dari bumbu dapur yang memiliki manfaat sangat besar. Apalagi kandungan yang ada tersebut seperti antimikroba atau antibakteri ini mampu menolong penderita diare. Jadi saat perut sedang merasa tidak enak atau hingga melilit dan mengakibatkan diare maka bisa diredakan dengan mengkonsumsi lengkuas.
Lengkuas bisa sangat mudah didapatkan dan diolah dengan baik. Caranya dengan menggunakan ekstrak lengkuas untuk bisa menghambat bakter e.colli penyebab diare.
2. Meredakan Infeksi
Kandungan lengkuas yang sangat besar sebagai antibakteri ini juga mampu meredakan infeksi. Dimana infeksi yang biasanya diderita akibat luka atau peradangan lainnya bisa diatasi dengan baik.
Dengan melihat ciri-ciri tanaman lengkuas bagian rimpang ini yang biasanya dimanfaatkan untuk pengobatan. Jika sering mengkonsumsi ekstrak lengkuas maka mampu melawan mikroorganisme.
3. Memberikan Efek Pereda Bagi Peradangan dan Nyeri Sendi
Tanaman lengkuas memiliki kandungan yang disebut dengan galangal. Dimana pada zat yang satu ini sangat baik untuk memberikan efek bantu pada pereda nyeri. Misalnya gejala peradangan yang terjadi akibat radang sendi yang dialami.
Berikutnya lengkuas juga memiliki zat fitokimia yang mampu mengatasi nyeri. Jadi manfaat dari tanaman lengkuas ini sangat luas hingga meredakan radang yang disebabkan penyakit pada tubuh.
4. Mengatasi Gejala Asma
Biasanya gejala asma muncul akibat adanya peradangan atau pembengkakan yang ada di saluran nafas. Dimana gejala asma ini akan reda dengan adanya lengkuas yang punya efek antispasmodik.
Efek tersebut akan menolong untuk memberi celah lebar pada bronkus juga paru-paru. Lengkuas juga mampu mengurangi dahak yang muncul ketika terjadi asma.
5. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Ternyata masyarakat di India telah memanfaatkan tanaman lengkuas ini sebagai salah satu obat pereda batuk dan sakit tenggorokan. Cara yang dilakukan juga cukup mudah yaitu mencampur sedikit lengkuas yang sudah diekstrak dan di seduh air panas.
Biasanya akar rimpang pada lengkuas yang sering dijadikan pengobatan. Akar rimpang ini punya sifat ekspektoran pada rimpang lengkuas untuk mengencerkan dahak. Jadi saat menderita batuk bisa teratasi dengan baik.
6. Menurunkan Kolesterol dan Kadar Gula Darah
Dengan mengkonsumsi lengkuas ternyata bisa mencegah terjadinya penyakit diabetes tipe dua juga jantung. Dimana manfaat ini berdasarkan pada kandungan polifenol sebagai zat antioksidan dalam lengkuas. Yang ternyata juga mampu melakukan kendali pada kolesterol jahat juga kadar gula tubuh.
Adapun yang terdapat dalam tubuh manusia merupakan kolesterol jahat. Kadar gula meningkat juga dipengaruhi oleh konsumsi makanan. Inilah peran dari lengkuas untuk bisa memberikan kontrol kadar gula tubuh serta mampu mengikat kolesterol.
7. Membantu Mengobati Luka bakar
Jika terjadi luka bakar maka hal pertama yang diatasi adalah segera melakukan pertolongan pengobatan. Caranya dengan memanfaatkan lengkuas sebagai tanaman yang memiliki khasiat. Dengan mengiris lengkuas kemudian tumbuk dan letakkan pada kulit yang sedang mengalami masalah luka bakar tersebut.
Dengan adanya manfaat tanaman lengkuas untuk kesehatan tersebut. Maka lengkuas tidak hanya dipakai sebagai bumbu dapur saja, tapi juga untuk kesehatan. Upaya yang dilakukan ketika ingin memaksimalkan pemanfaatan lengkuas bisa dengan menanam lengkuas atau mengekstrak lengkuas agar lebih mudah lagi untuk dikonsumsi.